Daria Bilic biografija.
Biografija
Osobni primjer kao motiv klijentu.
Daria Bilić, diplomirana kineziologinja i ekonomistica
36 godina, 32 godine u sportu, od toga 15 u karateu kao natjecateljica, sutkinja i trenerica, 16 godina trenerica fitnesa i rekreacije, posljednjih 10 trenerica kondicijske pripreme te osobna trenerica, 8 godina predavačica na Kineziološkom fakultetu u Splitu na sveučilišnom i stručnom studiju – usmjerenje kondicijska priprema sportaša, 4 godine voditeljica fitnes centra Cosmosport, a od 2022. poduzetnica - osnivačica ANTIGRAVITY fitnes centra u športskom centru Gripe, usmjerenog provođenju grupnih i individualnih fitnes programa s rekreacijom i sportašima.
Kao članica Instituta kineziologije i sporta pri Kineziološkom fakultetu u Splitu, provela je stotine dijagnostičkih mjerenja s vrhunskim sportašima i sudjelovala u brojnim znanstvenim studijama.
Posebno je ponosna na pokretanje inovativnih program za djecu i mlade Motorički razvoj djece i Vježbe za kralježnicu usmjerenih na motorički razvoj djece i sportaša i nesportaša gdje kroz kreativan i zabavan način djecu uči ispravnim obrascima kretanja, razvija mobilnost, jakost, snagu i koordinaciju te promovira zdravlje i ispravan odnos prema tijelu
U više navrata je bila pozvani predavač i prezenter na domaćim i inozemnim konferencijama i konvencijama.
U svojoj profesionalnoj karijeri usmjerena je prema trajnom usavršavanju i edukaciji u svim sferama fitnesa, rekreacije i kondicijske pripreme. Redovita je organizatorica brojnih radionica i seminara za stručno usavršavanje trenera. Sama provodi edukacije u području metodike vođenja treninga, grupni programi uz glazbu, trening s girjama, te „bodyweight“ treninga. 2019. godine kao suorganizatorica fitness sajma START organizirala je konvenciju fitnessa i aerobika te nakon dugo godina okupila na jednom mjestu desetke perspektivnih fitness trenera i preko stotinu vježbača.
Trenerski rad obuhvaća vođenje grupnih programa baziranih na pilatesu, funkcionalnog treninga, kondicijsku pripremu sportaša, osobne treninge s rekreativcima, te posebne programe usmjerene redukciji bolnih sindroma i poboljšanju funkcionalnosti kretanja svojih klijenata.
Klijenti cijene njene treninge ne samo zbog metodičnosti i maštovitosti nego što svojim osobnim primjerom motivira svoje klijente da budu ustrajniji i bolji.
Od brojnih edukacija možemo istaknuti:
- Strongfirst Kettlebell Certification, lvl 1- Motus Melior akademija funkcionalnog treninga profesora dr.sc. Gorana Markovića
- DNS exercise course 1, 2
- EmmTech
- Mike Robertson Training System
- Tactical fitness by Scott Sonnon
- Buteyko metoda disanja
- Pilates
- Yoga
- Aerobik programi
- NTC sustav učenja
- Ground Force method
Osim trenerskog rada, posljednjih 7 godina mentorira i obučava nove generacije trenera, od kojih su neki postali uspješni poduzetnici te postigli međunarodno priznate karijere u kondicijskoj pripremi sportaša, kao i rekreaciji.
Daria Bilić