Biografija
Osobni primjer kao motiv klijentu.
Daria Bilić, diplomirana kineziologinja i ekonomistica, ima više od 30 godina iskustva u sportu, uključujući 15 godina bavljenja karateom kao natjecateljica, sutkinja i trenerica. Posljednjih 16 godina djeluje u području fitnesa i rekreacije te kondicijske pripreme sportaša.
Devet godina predavala je na Kineziološkom fakultetu u Splitu, a posljednje dvije godine na Veleučilištu Aspira. Četiri godine bila je voditeljica fitnes centra Cosmosport, a od 2022. godine osnivačica je i direktorica ANTIGRAVITY fitnes centra u športskom centru Gripe, specijaliziranog za grupne i individualne fitnes programe za rekreativce i sportaše.
Kao članica Instituta kineziologije i sporta pri Kineziološkom fakultetu, sudjelovala je u brojnim znanstvenim projektima te provela stotine dijagnostičkih mjerenja s vrhunskim sportašima. Autorica je inovativnih programa Motorički razvoj djece i Vježbe za kralježnicu, usmjerenih na unapređenje motoričkih sposobnosti, mobilnosti, jakosti i posture kod djece, sportaša i rekreativaca.
Redovito je pozivana predavačica i prezenterica na domaćim i međunarodnim konferencijama i konvencijama. Kontinuirano se usavršava u svim segmentima fitnesa, rekreacije i kondicijske pripreme te organizira stručne radionice i seminare za trenere. Posebno se ističe po metodici vođenja treninga, radu s girjama, bodyweight metodama i grupnim programima uz glazbu.
Edukacije i certifikati
- StrongFirst Kettlebell Certification (lvl 1)
- Motus Melior akademija funkcionalnog treninga (prof. dr. sc. Goran Marković)
- DNS Exercise Course 1 & 2
- EmmTech, Mike Robertson Training System, Tactical Fitness (Scott Sonnon)
- Buteyko metoda
Daria Bilić
The body
achieves what
mind
believes.
