Najnovije vijesti i blog.

04/10/2020

Skinny or not?!

Trendovi poželjnog izgleda mijenjaju se s vremena na vrijeme i u skladu s tim žene mijenjaju i svoje estetske preferencije. Neupitno, mijenja se i fitnes industrija, […]
30/09/2020

Sportska odjeća – tajice

Ono što me iskustvo naučilo je da nije potrebno mnogo novaca da bi dobro izgledali, ugodno se osjećali te da vam odjeća/oprema traje nekoliko sezona. Obožavam […]
30/08/2020

Špiljski čovjek

Ima jedna priča koju želim podijeliti s vama.   „Razmotrite priču o dvije sestre tinejdžerice prije 100 000 godina. Jednu ćemo nazvati Hug a drugu Gug. […]
24/08/2020

Vježbanje s autoimunom bolesti

Prije otprilike 8 godina po prvi put sam se susrela s ovim pojmom u radu. Imala sam jednu klijenticu koja je dolazila na grupne programe. Pojavljivala […]
15/06/2020

Kardio trening

  Ako upišete u Google „kardio“ ili „cardio“, manje-više dobiti ćete sve potrebne informacije o tom obliku treninga na svim jezicima tako da ja neću „kopi-pastati“ […]
04/06/2020

ANTIGRAVITY program – MINI GRUPE

Ignorirajući činjenicu da je početak ljeta kada manje ljudi trenira, odlučila sam pokrenuti privatne treninge u obliku MINI GRUPE (3-5 osoba) sa ciljem poboljšanje zdravstvenog statusa, […]
08/04/2020

Trening je sreća

Nadam se da ovo nećete shvatiti kao pretencioznu izjavu fitnes ovisnice kojoj se život okreće oko treninga pa svima drži misu! Od kada radim ovaj posao […]
07/04/2020

Proteini – istine i zablude

ČINJENICE O PROTEINIMA Neovisno o tome jesmo li vježbači ili ne, profesionalni sportaši ili ljenčine, manje-više svatko ima neko mišljenje o proteinima. Uobičajene predrasude su da […]
ANTIGRAVITY
Open chat
💬 Imaš pitanje?