01/03/2026
Sjedim na kavi i razmišljam o sljedećem tjednu, kako posložiti raspored trenera, koje treninge treba pripremiti. I usred tih misli, začujem razgovor za susjednim stolom. Nisam […]
25/12/2025
Kad čujem novogodišnje odluke ili „Počinjem od…“, u glavi mi se vrti film “Piši propalo” Nedavno mi je terapeut skrenio pozornost na zapravo isti obrazac koji […]
10/11/2025
Klijentica koja se bavi trail trčanjem i ima problema s prohodnošću dišnih puteva, kako zbog devijacije septuma, tako i zbog polipa u nosu, jednog mi je […]
16/10/2025
Pita mene klijent koji je ušao u dublje razmišljanje o treningu, “koji je optimalan omjer između vježbi snage i kardia?” Moj prvi odgovor je bio “ne […]
22/08/2025
Funkcionalni trening u mini grupama (3–6 osoba) namijenjen je zaposlenim ženama i muškarcima koji žele snažnije, pokretljivije i zdravije tijelo bez prenatrpanih dvorana. Program spaja individualizirani […]
08/05/2025
NIŠTA REVOLUCIONARNO! Ako si početnik i nemaš prethodni kontinuitet u vježbanju – nemoj očekivati čuda. No, to ne znači da se ništa ne događa. Uz umjeren […]
12/12/2024
Više puta mi je sugerirano da u vidu marketinga objavim fotografije svojih klijenata, prije i poslije transformacije jer kao, dobro je za posao. U praksi to […]
01/11/2024
FIT UNIT je ekskluzivni zastupnik i distributer za europski premium brand u segmentu dodataka prehrani Trec Nutrition! Također ima vlastitu liniju proizvoda Shredline i predstavnik je […]
11/10/2024
Ovom prilikom ću se osvrnuti i svima preporučiti nešto što je posljednje dvije godine istinski obogatilo moje znanje i moj život – slušanje podcastova. U ovom […]
01/09/2024
U rujnu se preklapaju Merkur i Venera za sve one koji počinju vježbati! Možda se to neće dogoditi odmah prvi tjedan, ali čim počne škola i […]
25/08/2024
Pretpostavljala sam da će doći vrijeme kad će neki dio mog tijela otkazati poslušnost. To se dogodilo ove godine. Preko 30 godina aktivnog života i sporta […]
18/02/2024
Cijeli život sam aktivna i zahvalna što imam mnogo energije i visoki radni kapacitet. Bilo mi je poražavajući otkriti da me nešto može energetski spustiti s […]