25/12/2025
Kad čujem novogodišnje odluke ili „Počinjem od…“, u glavi mi se vrti film “Piši propalo” Nedavno mi je terapeut skrenio pozornost na zapravo isti obrazac koji […]
12/12/2024
Više puta mi je sugerirano da u vidu marketinga objavim fotografije svojih klijenata, prije i poslije transformacije jer kao, dobro je za posao. U praksi to […]
01/11/2024
FIT UNIT je ekskluzivni zastupnik i distributer za europski premium brand u segmentu dodataka prehrani Trec Nutrition! Također ima vlastitu liniju proizvoda Shredline i predstavnik je […]
11/10/2024
Ovom prilikom ću se osvrnuti i svima preporučiti nešto što je posljednje dvije godine istinski obogatilo moje znanje i moj život – slušanje podcastova. U ovom […]
25/08/2024
Pretpostavljala sam da će doći vrijeme kad će neki dio mog tijela otkazati poslušnost. To se dogodilo ove godine. Preko 30 godina aktivnog života i sporta […]
18/02/2024
Cijeli život sam aktivna i zahvalna što imam mnogo energije i visoki radni kapacitet. Bilo mi je poražavajući otkriti da me nešto može energetski spustiti s […]
08/10/2023
Prije nekoliko mjeseci sam započela pisanje teksta na ovu temu, međutim, kad sam se suočila s izazovom selektiranja informacija i prezentacijom samo bitnih i korisnih činjenica, […]
09/03/2023
CBD (kanabidiol) je jedan od mnogih kemijskih spojeva koji se nalaze u biljci kanabis. CBD ulje se dobiva iz biljke kanabis i sve je popularnije kao […]
04/03/2023
Na samom početku bi naglasila bi da nisam certificirani instruktor disanja Buteyko metodom, ali sam prošla desetosatnu edukaciju, proučila određenu literaturu te u svakodnevnoj praksi primjenjujem […]
19/08/2022
Mnogo je pogrešnih uvjerenja o trčanju. Najraširenija, ali i najproblematičnija među njima jest ideja da je trčanje nužno za mršavljenje. Veliko – ne! Kod osoba koje […]
03/01/2022
Vjerujem da je dio Vas koji ovo čitate donijelo neku novogodišnju odluku koja se tiče vježbanja i prehrane, glavnih faktora koji definiraju naš izgled i zdravlje […]
30/12/2021
Već mjesec dana se mučim s pisanjem novog bloga. Zamislila sam i da snimim hrpu videa, edukativnih i manje edukativnih, ali nikako na zelenu granu s […]