CBD (kanabidiol) je jedan od mnogih kemijskih spojeva koji se nalaze u biljci kanabis. CBD ulje se dobiva iz biljke kanabis i sve je popularnije kao alternativni tretman za mnoge zdravstvene probleme. Međutim, unatoč povećanju popularnosti, postoje ograničene znanstvene studije o utjecaju CBD ulja na zdravlje ljudi. Ipak, postoje studije koje sugeriraju da CBD ulje može imati pozitivne učinke na neke zdravstvene probleme, uključujući:

1. Smanjenje tjeskobe i depresije: Studija iz 2019. godine objavljena u časopisu “Journal of Clinical Psychology” pokazala je da CBD može smanjiti simptome tjeskobe kod ljudi. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo kako CBD točno utječe na različite vrste tjeskobe i depresije.
2. Smanjenje boli: Istraživanje iz 2018. godine objavljeno u časopisu “Frontiers in Pharmacology” pokazalo je da CBD može smanjiti bol kod ljudi s kroničnom boli, poput multiple skleroze ili artritisa.
3. Smanjenje upala: Prema studiji iz 2015. objavljenoj u časopisu “Pharmacology & Pharmacy”, CBD može imati protuupalna svojstva i može pomoći u smanjenju upale u tijelu.
4. Smanjenje simptoma epilepsije: Studija iz 2017. objavljena u “The New England Journal of Medicine” pokazala je da CBD može smanjiti broj napadaja kod osoba s epilepsijom.
5. Smanjenje simptoma PTSP-a: Prema studiji iz 2019. objavljenoj u časopisu “Journal of Alternative and Complementary Medicine”, CBD je pokazao potencijal u smanjenju simptoma PTSP-a kod vojnih veterana.
6. Smanjenje simptoma Parkinsonove bolesti: Istraživanje iz 2014. objavljeno u časopisu “Journal of Psychopharmacology” pokazalo je da CBD može poboljšati kvalitetu života i smanjiti simptome Parkinsonove bolesti.
7. Smanjenje simptoma multiple skleroze: Prema studiji iz 2018. objavljenoj u “Frontiers in Neurology”, CBD ulje može smanjiti simptome multiple skleroze, poput mišićne ukočenosti, bolova i umora.
8. Smanjenje rizika od dijabetesa: Prema studiji iz 2016. objavljenoj u “Clinical Hemorheology and Microcirculation”, CBD ulje može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 1 i tipa 2.
9. Smanjenje simptoma karcinoma: Prema studiji iz 2019. objavljenoj u časopisu “Frontiers in Oncology”, CBD može smanjiti simptome povezane s karcinomom, poput boli, mučnine i umora.

KANABIS I CBD ULJE

Kanabis i CBD ulje su povezani, ali nisu ista stvar. Kanabis je biljka koja se koristi u medicinske i rekreativne svrhe zbog svojih psihoaktivnih svojstava. CBD ulje, s druge strane, proizvodi se iz kanabisa ili industrijske konoplje i ne sadrži psihoaktivne tvari, poput THC-a, što znači da ne izaziva osjećaj euforije ili “high” kao što to radi kanabis.

Međutim, važno je napomenuti da CBD ulje nije lijek i ne bi trebalo zamijeniti konvencionalni tretman za ozbiljne zdravstvene probleme. Prije uzimanja bilo kakvog dodatka prehrani, uključujući CBD ulje, važno je razgovarati s kvalificiranim zdravstvenim stručnjakom. Također, važno je imati na umu da je zakonodavstvo o kanabisu i CBD ulju različito u različitim zemljama i državama, pa je važno provjeriti lokalne propise prije uporabe.

Važno je napomenuti da su ova istraživanja još uvijek u početnoj fazi, a potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdili učinci CBD ulja na zdravlje i sigurnost njegove primjene. Prije uzimanja CBD ulja, važno je konzultirati se s liječnikom.

MOJE OSOBNO ISKUSTVO S CBD ULJEM

Nakon što je CBD postalo šire dostupno na tržištu, pa tako i informacije o učincima, zaintrigiralo me kao suplement koji bi mi mogao pomoći da se nosim s povremenim problemima spavanja i prenaprezanjima od posla koji se manifestiraju kao bol u mišićima i tetivama te umorom. To je nekakva stvarnost nas trenera, premda pazimo na sebe, realno, posao je fizički zahtjevan i s vremena na vrijeme se susrećemo s određenim tegobama, pa tako i ja. Tražila sam informacije o CBD ulju i kvalitetnom proizvodu kad sam naišla na tekst koji je napisala kolegica Tea Miketa iz Rijeke u kojem sam se prepoznala. Nakon razgovora s njom, odlučila sam se i ja za tu alternativu i nisam požalila. Pomaci su bili suptilni, postepeni, ali su se osjetili. Mogu svjedočiti da mi se kvaliteta spavanja, a samim time i oporavak poboljšali. Učinak se odrazio tako da danas, umjesto buđenja 5 puta navečer, budim tek 1-2 puta, ovisno o zahtjevima mjehura.

Najnovije sam naručila balzam na bazi CBD ulja i serum za lice. Balzam sam namijenila za mazanje na mišiće i tetiva nakon dugotrajnih trčanja budući da sam u intezivnom programu dugotrajnog trčanja, a serum za lice protiv prištića koji mi povremeno povremeno izbijaju po licu kao rezultat učestalog znojenja, a povećava se u toplijim mjesecima.

Pri odabiru brenda, odlučila sam se za Phytocanu, slovensko-hrvatski brend i ulje punog spektra, 100% čisto, bez ikakvih dodataka, a ima i najbolji omjer cijene i kvalitete.

ZAKLJUČAK

CBD ulje se koristi kao dodatak prehrani i za poboljšanje zdravlja i dobrobiti. Postoje brojne studije koje istražuju koristi i potencijalne nuspojave CBD ulja. Neki od potencijalnih zdravstvenih koristi CBD ulja uključuju smanjenje anksioznosti, stresa, bolova, upala, smanjenje simptoma epilepsije i poboljšanje kvalitete sna.

Važno je napomenuti da su ova istraživanja još uvijek u početnoj fazi i malo njih je rađeno na ljudima, te su potrebna su daljnja istraživanja kako bi se znanstveno potvrdili učinci CBD ulja na zdravlje i sigurnost njegove primjene. Prije uzimanja CBD ulja, važno je konzultirati se s liječnikom.

Iskustva ljudi, uključujući ljudi koje ja poznajem i mene, upućuju na učinkovitost CBD ulja za smanjenje boli, poboljšanje oporavka i kvalitete sna, kao intervencija na koži, premda ne treba ni isključiti mogućnost placebo efekta.