Najnovije vijesti i blog.

25/10/2023

SEMINAR: “Od djeteta do vrhunskog sportaša”

KLIKNI ZA REGISTRACIJU SEMINAR ZA TRENERE, STUDENTE I SPORTSKE DJELATNIKE DATUM: 02.prosinca 2023 (subota) MJESTO: ŠC GRIPE, Osječka 11 (glavni ulaz, svečani salon) VRIJEME: 09:00 – 14:00 h PREDAVAČI  […]
06/03/2023

RADIONICA – “Napredni trening s girjama”

Ako imaš iskustva s vježbanjem i radom s girjom te želiš unaprijediti svoju tehniku, naučiti više o tome kako uspješno savladavati opterećenje, čitaj dalje.  Radionica koju […]
23/11/2022

“Coach to coach” konferencija

Kad sam odlučila napisati ovaj tekst, prva asocijacije mi je bila reklama slogan Nokia reklame: „Nokia, conecting people“. Prošli vikend sudjelovala sam na stručnoj konferenciji „Coach […]
27/08/2022

Mišićna iradijacija

Mišićna iradijacija je prijenos mišićne tenzije kroz tijelo povećavajući ukupni mišićni angažman i rad. Princip će te shvatiti ako pogledate video na kojem možete primijetit da […]
19/08/2022

Trčanje nije za svakog!

Mnogo je zabluda vezano za trčanje s kojima se susrećem svakodnevno u poslu. Prva, najčešća i najgora zabluda je da bi smršavili, trebate trčati. Jedno veliko […]
30/09/2021

Kako izgraditi mišiće – stražnjica (2.dio)

Prije nego nastaviš s čitanjem, ukoliko već nisi, baci oko na prvi dio priče vezan za osnovne principe kako izgraditi mišiće. Kad ste apsorbirali osnove treninga […]
29/08/2021

Kako izgraditi mišiće – 1. dio

Potaknuta velikim zanimanjem muške populacije kako ojačati i tako izgledati, te ženske populacije za oblikovanjem stražnjice, odlučila sam napisati tekst o principima izgradnje mišića. Prije savladavanja […]
ANTIGRAVITY CENTAR
💬 Imaš pitanje?